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12筋力が低下しているため お腹回りの筋力が低下することも、ぽっこりお腹の原因の1つです。 お腹回りの筋肉には、脂肪が前に出てこないように抑える働きもあります。 筋肉量が減ったり筋力が低下したりすると、脂肪が前に出てこないように抑える力も弱まる ため、お腹が出やすくなってしまいます。 また、 お腹回りの筋力低下によって便秘などのリスクが 中は、おへそ周り 下は、下腹部 このように分けられます。 1.上腹部:へそより上がポッコリ出ているタイプ 2.全体:ウエストやへそ周りがプルンプルンのタイプ 3.下腹部:へそより下がポコッと出ているタイプ 内臓周りの皮膚の下に 脂肪がついてしまします。 おへそ周辺は 内臓が位置しているので おへそ周りがぽっこり出てしまうのです。 この内臓脂肪や皮下脂肪を そのままにしておくと 血液や老廃物がたまってしまって リンパの流れが悪くなってしまいます。 下腹ぽっこりに悩んでいます 下腹が出ているのは親が言うには幼稚園 Yahoo 知恵袋 へそ 下 ぽっこり

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